ずっと座った姿勢から立ち上がる時に背中が痛い事があります。
腰（？）も痛いです。
こういうのって年寄りがなるものだと思ってましたが、年寄になってるってことかな。
病気じゃない事を願うけど、病気じゃないとしたらいったいこれは何なのだ、という疑問も残る。

姿勢も悪いのかもですが、姿勢正しくして作業してるとそれはそれで疲れるんです。
運動しろっていうけど、

してます！！

なので原因が分からず、食事かなと思って変えてみてますが、食事だけでよくなるのには時間がかかりますよね。
という事でサプリメントを考えています。
あまり薬やサプリメントに頼りたくないのですが、今は仕方ない。
こんなにツライのでは頼らなくては。
とりあえずサプリメントですね。グルコサミンか何かをとろうと思います。
これで改善されたらそういうものが足りなかったのだ、と思えるし。

こんなふうに、立ち上がる時に痛いって思うのは多いらしいのですが、その部位は主に膝。
私は膝はなんともないので、これはどうしたものかと。
医者に行け？
医者にいっても変わりませんよ。
よほどいい先生にまぐれで当たらない限り、変わらないんです、本当です。
なので医者にはいかず、なんとなく様子見てます。
いよいよダメになったら（！）医者に行こうと思います。