自炊してますか？

私は気が向いたらってっ感じで・・・

お休みの日はたまには作ったりもするけど、
私が作るものって、基本、好きなものだから
ハンバーグとかしょうが焼きとかグラタンとか・・・
高カロリーなメニューばかり。

平日はお弁当とか買ってきて食べる事が多いんです。
コンビニ弁当もカロリー高いんですよね？
コンビ二寄ったら、ごはんだけで済むはずもなく、
食後に♪　とか言って、デザートやお菓子を買ってしまう。

こんな生活をしていたら、いつの間にか太ったぁ～。
（あたりまえかっ）

やばい！って事で、ともだちに相談したら
教えてくれたのがダイエットコーヒー。
言われるがまま買ってみました。
まだ効果はわかりませんが、しばらく飲み続けてみよう！

ダイエットコーヒーはこちらからチェックできますよ。